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为什么你的泥灸效果不明显呢?

发布时间:2019-10-16

 在实践中,看到和听到很多不同的人做经络灸,有些效果不错,但是也有些人效果不明显,还有些人感觉没有什么效果。

经络灸虽然看起来很简单,也确实比较简单。但是,也要熟能生巧,实践经验也很重要,而且经络灸虽然简单,但是也是要讲究方法的。方法不同,效果当然有差别,有的可能会相差很远。每个穴位有特定的功效,找准穴位和找不准穴位,该灸的穴位没有灸到,有些本来应该反应出来的效果就可能不会出现,还有很多人是通过网上学习经络灸的,网上有的人说的,在我看来,太过于简单了,有待完善。

有的人很怕烫,灸了后,皮肤一点不红,效果当然差些,治病就好得慢些。有的人发狠心,忍住不怕烫,起泡也不怕。灸后皮肤红得好,灸得深灸得透,当然效果好些。

有的三天打鱼两天晒网。一个星期灸一天到两天或更长时间灸一次,效果当然差很多。算起来,好像是灸了很长时间了,实际上灸的时间不多。如果三天灸一次,灸三个月,还比不上人家连续灸一个月。治病,是每天泥灸一次,这样效果好。

灸量上也有讲究,灸上半天四到五个小时也没有什么不好,但不能一天做多次,只能一天一次。人体有一个吸收过程。所以,有时量太大太多,可能还起反作用,量要适当,灵活掌握。

经络灸时期,要好好的控制自己的生活,生活作息有规律和经常熬夜,经络灸的效果是不同的。大家可以想像,性生活也要适当,不能过于放纵。有的泥灸期间,还经常熬夜,过晚才睡,还有的性生活过多等,有可能灸了一年到二年,效果也不大,反而怪泥灸没有用。

经络灸期间,是吃得清谈些。有的人太大鱼大肉了,也不好。

心态情绪,对泥灸的效果也有影响。有的人睡不着灸,有的灸一段时间后,效果不错。有的灸了一段时间,没有效果,一了解,家庭矛盾大没有解决,或在单位和某些人关系很紧张,无法调和,家里有重大变故。所以,要调整好心态,放松心情,心定则神安。

有的人,自己做经络灸,没有人帮助,有些地方有些穴位自己无法灸到。有些穴位还是必灸的,没有灸到,当然影响效果。如果有条件,有人帮忙着做,自己可以放下心来安逸地享受,有的灸着灸着就睡着了。有人给你灸比自己灸,效果会好些。

只要好好坚持,经络灸终是会有效果的。如果灸了一年半载,感觉没有效果,不能只怪经络灸没有用。为什么别人有用?行有不得,反求诸已。找出原因,排除不利因素,再坚持,效果可能就出来了。

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